1、床垫太软会腰疼。2、因为当人们睡在软的床垫上时，人体的脊骨会向下弯曲，容易造成腰部疲劳，从而引起人们腰酸背疼等病症。3、因此在选择床垫时应选择软硬适中的比较好。