导语：如今，越来越多的人注重养生，有很多人喜欢在天气好的时候出去晒太阳，觉得晒晒可以让身体变得更加健康，但是长时间暴晒对=对人的身体是有影响的。那么，大家知道过度晒太阳的危害和坏处有哪些？什么时间晒太阳才适合？下面是小编精心准备的内容希望对有所帮助。过度晒太阳的危害；一、油脂分泌异常；有很多人都非常在乎自己的头发和面部的容貌，因此一旦经常晒太阳过度的话，就会使我们体内的油脂分泌异常，使头发在经过暴晒之后会出现大量的脱落，也会使头发变得干枯毛躁，没有水分。其次可以了解的油脂分泌异常，会使的脸部出现部分感染和晒伤，对的面部容貌也会带来一定的影响。由此可见，在太阳较大的时候，一定要避免长时间的暴晒而引起一系列的皮肤损伤问题。二、引发皮肤癌；