可补肾壮阳，牛蒡茶有解热利尿的作用，可治疗腰痛。肾虚时，喝牛蒡茶可以起到补肾的作用，还可以改善腰酸背痛、乏力、精神不振等症状，要做到早睡早起，避免熬夜。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制成的茶饮料。牛蒡是一种药材，味苦、微甘、凉，归肺心经，有散风热消肿之功效。它主要用于临床实践，风热感冒、头痛、咳嗽、热毒面肿、咽喉肿痛等疾病，为了达到补肾的效果，必须与具有补肾作用的成分或药材混合使用。比如枸杞、桑葚、黑芝麻等。取决于个人口味。牛蒡茶的味道一直备受争议。有人觉得牛蒡茶喝起来像咖啡，有人觉得牛蒡茶喝起来像人参，也有人觉得牛蒡茶喝起来像青丝味，不同的人有不同的饮食习惯，喝的味道也不同。一般来说，喝酒不会难受，没喝过的可以试试。如果觉得味道寡淡，可以加入白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等调味。不会。