用橙子皮泡水喝有什么好处

生活中很多人都喜欢吃橙子,橙子皮还可以放进冰箱消除异味,也有人会用橙子皮来泡水喝,起到养生的作用。那么橙子皮能不能泡水喝?用橙子皮泡水喝有什么好处?下面小编带来介绍。橙子皮能不能泡水喝;橙子皮是可以泡水喝的,不过要提前把橙子皮洗干净哦。把橙子皮煮过开水,切成丝,加水加冰糖一起煮,小火熬了半个多小时,汁收得差不多了,就关火。小泡杯水来感受一下,热水喝的没啥感觉,等水温一点再喝,还不错,有橙子皮的清香味还有淡淡的甜味。在平时可以适当的喝一些,但是不建议长时间或者是一次性喝的太多,如果一次性喝得太多就有可能会对胃肠道造成刺激,从而会引起腹痛或者是腹泻等症状,所以用橙子皮泡水,不建议一次性喝得太多。

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