1、控制好力度，力度适中可持续击打，力度过大会导致乒乓球弹的幅度很大，击打终止。2、正确握拍姿势，简单发球、推挡、反手推球，姿势不正确会引起乒乓球运动轨迹偏离路线。3、增加反应速度，击打过程中，可以由慢到快的顺序练习。乒乓球对墙击打的方法。1、横板握拍反手对墙击球，用球拍正面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍正面将乒乓球击向墙壁。2、直拍正面对墙击球，用球拍正面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍正面将乒乓球击向墙壁。3、直拍反面对墙击球，用球拍反面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍反面将乒乓球击向墙壁。4、横板正面对墙击球，用球拍正面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍正面将乒乓球击向墙壁。