手表夏令时是一种为节约能源而认为规定的地方时间，从每年的四月中旬第一个星期日凌晨两点，把时钟拨快一个小时，到九月中旬的第一个星期日凌晨两点再回拨一个小时。在夏季把时间提前一个小时，让人早睡早起，减少照明，充分的利用光照资源。对于高纬度的地区，夏季太阳升起的时间都比冬季早。对于低纬度地区，夏令时的作用不大，这些地方的夏天比较湿热，晚上的时候因为闷热无法入眠，清晨反而会是睡眠的最好时间。夏令时开始和结束的时候，可能某些时间会在当天出现两次，这些都很容易让生活造成混乱。一些手表会在表盘的背面写出推行夏令时的主要城市，这样更加方便调整。