实木板要比颗粒板好一些。实木板材用的是胶合板，是把多层的实木进行交错排列粘贴而成的，实木板采用的都是比较优质的木材，然后通过高温的方式最终制作而成，实木板的厚度可以自由的选择，有两层、四层、六层，最高还可以达到八层，属于比较环保的一种木板。而颗粒板是用大量的木材边角料以及木屑，用胶水和压缩的方式制成的板材，板内木质纤维颗粒较大，厚度要比实木板薄很多，也就没有实木板的受力大。建议在选择时，可以根据自己的具体情况进行选择。