生姜作为我们日常当中必不可少的调料品，一直深受人们的喜爱。网上一直流传的早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜是夸张化了，生姜算是安全的食用食材。本期的健康饮食文化，为你解析。