1、初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。2、初学者选择海面和胶皮粘合好的套胶，容易更换而且价钱便宜。3、手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，建议选择以速度制胜的正胶球拍。4、在选购的时候需要注意，对于乒乓球拍来说，并不是价格高就会好，很多价格不高的球拍也是非常的好用的。