每个民族都有每个民族的特色文化，“板鞋舞”其实就是壮族的一种娱乐消遣的东西，也是属于壮族的民间技艺与舞蹈。姑娘与小伙们都能穿着长长的长板鞋欢快的舞动起来。那么，大家了解不了解关于壮族的板鞋舞呢。“板鞋舞”起源于明朝广西那地土司的木枷练兵法。明朝嘉靖年间，倭寇侵犯江浙沿海，明王朝要广西出兵，广西要那地土州出三百兵士灭倭寇。土司罗武杰立即征招三百人进行训练，新兵初次操练，步伐很难一致，土司下令用木枷将新兵的双脚夹住，三人连成一伍，九人排成方队，统一步伐，只能向前，不准后退。经过严格训练后，这支队伍战法独特，勇猛顽强，为平倭寇立下了功劳。从此，三人木枷练兵法流行民间，演变成“三人穿板鞋”比赛。三人穿板鞋这项体育比赛项目经过艺术加工，发展成了“板鞋舞”。