咖啡和茶能一起喝吗要对自己的身体负责

对于上班族来说每天加班的生活已经让你的精神开始崩溃,无法集中精神进行工作只能借助外力。咖啡与茶都是具有咖啡因用于提神的饮品。那么,本期咖啡文化了解咖啡和茶是否能一起喝。不能。两个都是含有兴奋剂成分的饮料,是不能一起喝的。茶的组要成分有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等,不同的茶成分含量有些许的差别,有的富含维生素C有的茶热量会比较高。咖啡的成分主要是咖啡因,咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同,咖啡豆中的咖啡因具有有兴奋和利尿作用,这也是咖啡能够让人提神的重要原因。

相关视频/文章