暖白光比较好。暖白色灯也是LED灯的一种，在光上结合了白色光及黄色光的优点使其更好地应用在的生活中。暖白光的特点：1、暖白光会自然地营造出一种温馨浪漫的气氛，平时家人或者夫妻在一起的时候可以使家庭更加的和睦。2、暖白光不会刺激人的眼睛，在一定程度上会保护人的眼睛。3、暖白色灯光照亮效果好，而且比较节能环保。