莲子猪肚汤怎么做吃了有什么作用

莲子猪肚汤做法。备料: 猪肚300克、 莲子100克、 料酒2杯盖、 生姜薄片2片、 盐5克、 鸡精3克、葱末5克。做法。1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮。4、猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。

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