健康的体重指数为18.5-23.9、超重大于等于24、偏胖24-27.9、肥胖大于等于28。体重指数（英文缩写BMI）是体重公斤数除以身高的平方。体重指数是目前国际常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。