木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容，平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜牛奶，饭前食用可能会有增加饱腹感的情况存在，建议在饭后半小时后食用，木瓜牛奶一方面能够美白，另一方面有丰胸的效果，如果想起到一定效果自然是晚上吃比较好，因为机体在晚上得以休息，得以修复，能较好的利用其中的有效成分。