要准备的物品：乒乓球专用胶水，滚胶棒，锋利的小刀一把。1、新底板粘新胶皮：新的套胶海绵上刷三遍，底板刷两遍即可，每遍之间晾干，晾干的时间视各地的温度和个人使用的不同胶水而异，晾干的程度，用手背一下底板和胶皮，不湿不太粘就行了。2、旧底板粘新胶皮，新的胶皮刷三遍，旧底板刷一遍即可。3、新底板粘旧胶皮，新底板两遍，旧胶皮两遍即可。注：以上情况为正常粘拍，灌胶的方法是先把套胶上胶水，在给底板上胶水，等干了再粘，之后把套胶粘到底板上，就可以了。