好评最多的蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

蒜蓉粉丝蒸扇贝,有着清热解毒的功效,是夏季最佳食品之一。其中,扇贝的是高蛋白低脂肪的贝类,是补钙、补铁的佳品,营养十分丰富。那么,蒜蓉粉丝蒸扇贝是怎么做的呢?接下来,就到闽菜文化中了解一下吧。材料。主料:扇贝适量;配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量。调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量。准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝。做法。1、锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁。2、沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝。3、蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅。

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