适合煮汤吃的水果：梨子、甘蔗。梨是性质偏寒凉的水果，冬天最好热吃，而甘蔗也可以跟百合等一起煲汤。推荐食谱：缤纷水果甜汤。食材：苹果200克、雪梨200克、香梨200克、冰糖100克、清水3升。做法：1、分别把苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中。2、在锅中加足清水煮到沸腾。3、加入冰糖转文火，煲30分钟即可。