根据一般家用照明的功率密度，可以按照每平米的功率1.5瓦-3瓦来参考，LED灯的光效较高，可以选择1.5-2瓦每平米来参考。22平方的客厅大约需要40瓦的LED灯。1、卧室灯：现代住宅卧室一般不会太大，且卧室不是主活动区，对照明需求不大，一般来说瓦数在10-20瓦之间就够了。2、方形、圆形楼梯灯：楼梯是相对危险的活动区域，灯具需要亮一些保证照明，一般瓦数在8-16瓦之间。3、壁灯：壁灯只是辅助光源，只做气氛烘托，一般情况下不需要用led灯具，3瓦左右的普通灯具就够了。4、书桌的区域，最好选用节能灯，用15瓦的即可，正常看书、办公都可以。如果是书房用的吸顶灯，则需要强光线照明，40瓦可以安排上。除此之外，如果用老式灯泡的话，建议60瓦即可。