立夏是可以吃羊肉的，但是因为羊肉它本身就有一点点燥热，所以并不是最适合吃羊肉的时候，如果说你想吃的话也可以吃。羊肉性热又含有很多的一些营养，可以说是有点太补了。所以在立夏这个时候吃羊肉，一定要搭配一些凉性的蔬菜，能够起到清热解毒去火的功效，这样我们就可以适当的吃一些羊肉了，如果我们想要吃的比较多的话，最好吃炖煮的羊肉。这种做法可以让我们减少身体上的负担。吃羊肉不可以喝茶；吃羊肉之后不要立刻喝茶，而且在煮羊肉汤的时候也不要加醋，这是因为茶里面含有一些特殊的物质，如果我们吃完羊肉之后立刻喝茶会产生一种鞣酸蛋白的物质，会引发便秘。本来夏天吃羊肉就有一点点燥热，然后这个时候在喝茶一起喝，食欲不佳的情况下，又导致身体不舒服，那会对于我们来说得不偿失。立夏吃莲藕；