1、锥形瓶子顶着即可就出汁。如果榨汁对象很硬，而且具有密集的纤维，像甘蓝、甜菜或胡萝卜，那必须使用做工精良的设备。2、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。3、把橙子切成两半，取出种子。4、用手紧握一半橙子，然后用力的挤。5、加入果肉。用勺子把果肉挖出来，或者手中把果肉直接放到橙汁里。如果喜欢喝纯果汁，就在饮用的时候加上滤网。