可以先翻炒一下，有利于营养成分析出，还能除去腥味。材料：鸡，银杏仁，桂皮，八角，红枣。做法。1、把锅中加好清水，把洗净去完内脏的鸡放在里边，再加入银杏仁，桂皮，八角，红枣，大火把锅烧开。2、然后转为小火，慢慢煲四五个小时就可以了。