降高血脂喝什么茶比较好
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂的总称,在人们的身体中广泛的存在。血脂过高的话会引起一些严重的疾病,危害人们的健康,如冠心病和胰腺炎等。那么降血脂喝什么比较好呢?本期的茶文化知识,为你解析。1、枸杞红茶;红茶3克,枸杞子6克。将上述2味加沸水适量冲泡,代茶饮用。养肝补血,清热明目,延缓衰老。适用肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等,适合高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者饮用。2、乌龙减肥茶;乌龙茶、荷叶各5克,决明子、人参叶各3克。决明子先炒,人参叶、荷叶切细。将乌龙茶和备好的3味药一同放杯中,加入沸水冲泡即成。代茶饮用,可加水续泡,每日1剂,降脂减肥。适用肥胖、血脂过高。注意脾虚大便泄泻者慎用。孕妇忌服。3、首乌茶;