1、转移注意力，转移自己的注意力，让旧的逝去，新的来。2、分享给别人。正如一句话，一个快乐，分享出去，是无数个，一个悲伤，分享出去会原来越小。3、进行自我安慰。4、眼不见心不烦，删除对方的qq，电话，删除对方的痕迹就会慢慢的淡忘。5、远离，远离对方，远离那个伤心的地方，伤心的城市。6、进行时间消磨，时间可以让人忘记一切。