拆除保险杠前，先准备工具，需要小平口螺丝刀、十字螺丝刀、5mm内六角扳手、1/4接杆、1/4棘轮扳手、10mm套筒、方形螺丝刀、1/2棘轮扳手、7mm套筒。第一步：先把车子向右打满轮，熄火，断开电瓶负极。第二步：拆除固定螺丝。以别克为例，前脸保险杠上方会有很多螺丝，在拆除螺丝的同时，还要拆除防溅罩、前保险杠蒙皮、能量吸收器等。第三步：拆除保险杠蒙皮后，就可以看到前防撞杆、能量吸收器等，断开前雾灯插头，更换保险杠的话，拆除最后的两颗固定螺丝即可。在这里说一下注意事项，要记得把螺丝收好，不要丢失，复位的时候，严格按照标准进行。汽车的保险杠，可以吸收和减缓外界给的冲击力，是汽车重要的安全保护装置，主要组成部分是外板、缓冲材料和横梁。