胆固醇杀手

步骤。1、如果买的是新鲜蛤蜊,要先用盐水,将蛤蜊进行了吐沙,然后稍微用清水进行清洗,滤水备用,有蛤蜊干就更方便啦,可以直接用水泡发后备用哦。2、准备好配料,八角跟花椒,香叶干辣椒都可以稍微备用一点,味道会更香,这些提味的香料都是需要的。3、在准备一些生姜,蒜末,葱段,辣椒这些,也是为了给蛤蜊去除腥味用的,装盘备用。4、材料都准本好了,就可以开始炒蛤蜊了。首先,热锅之后,我们将油烧到大概7分热左右就够了,加入姜蒜辣椒,以及之前的香料,根据蛤蜊量适当的放。全部放在一起进行翻炒,这个时候,火不用太大,容易烧糊。5、配料大概翻炒出香味,就差不多了。这时候加入准备好的蛤蜊翻炒。同时,我们要加上少许料酒,去腥。还有盐也差不多在这个时候就加好,确保入味。中火开始炒。

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