饭后吃梨的好处多多

梨子香甜可口,又脆脆的,是很多人喜爱的水果之一,一般只要有卖水果的地方就有它的身影。它是属于又甜又低热量的水果,这是吃货们的福利啊,不过也不能吃的过多。本期的健康饮食文化,讲讲吃梨的好处。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。另外,梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

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