一个人如果怀孕了，整个孕期为280天左右，应该是从怀孕前的最后一次月经的第一天开始计算。七天为一个孕周，二十八天为一个孕月，怀孕十个月了，就到了预产期，当到预产期的时候。在预产期的前两周或者后两周出现生产的情况，都属于正常情况。在怀孕的过程当中，一定要注意到医院去做产前检查，有情况要及时的到医院去做检查，并且在整个怀孕过程当中要注意饮食清淡，多吃一些蛋白质高和。维生素高的食品。