有一定帮助。1、人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取钙质等微量元素。2、鲨鱼骨煲汤里100毫克钙中含有2毫克左右的钙质，是身体内重要的常量元素，是构成人体骨骼主要成分。3、煲汤时添加一些醋，可促进骨头中钙的溶解。更好的吸收，从而促进长高。