可以选择戴浴帽或是用松皮筋轻轻扎起来，防止头发在睡觉时压变形，但是正常情况下睡觉的姿势对刚烫的头发不会引起太大的改变。烫头一直以来深受女性欢迎，随着时代发展越来越多的男士也加入了烫头的行列。烫头会使人充满自信和朝气。烫头分为冷烫和热烫两种，由于冷烫对头发的伤害较小，所以选择冷烫的人们较多。比较时髦的有喇叭烫、陶瓷烫、空气烫、梨花烫、玉米烫等。