做法。1、制定一个三分球练习计划，每天都要坚持练习。2、投篮之前，需要拉伸一下身体，如原地跳、运球、折返跑、中投等活动，进行热身。3、多看相关的篮球比赛活动，观察运动员的投篮技巧。4、投篮是要保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮。