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  山药都能有哪些吃法具体怎么做

  1、南瓜山药粥；主料：大米20克、小米20克、南瓜50克、山药50克。步骤。1、将南瓜、山药切成小块。2、早锅中倒入清水，水开后下倒入小米、大米。3、大火烧开后，转小火煮20分钟。4、放入南瓜、山药，小火煮15分钟。5、放入洗净的枸杞，加一勺冰糖。6、拌匀后煮一分钟，即可出锅。2、椰汁蒸山药；主料：山药500克、椰汁200克。步骤。1、将枸杞用水泡浸泡。2、将山药去皮切条，放入盐水中。3、将山药放入盘中，倒入椰汁。4、放入枸杞，上锅蒸10到20分钟。5、装盘后，撒上白砂糖即可。3、山药排骨汤；主料：排骨500g、山药2根、陈皮1块。步骤。1、在锅内加入清水烧沸，放入排骨。2、将陈皮用清水泡10分钟，用刀刮去白瓤。3、将排骨和陈皮放入瓦煲内，加入适量的清水。4、大火烧沸后，转小火煲半小时。