绿豆芽的营养价值及其效果
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。基本信息;【别名】:豆芽菜。【来源】。药材基源:为豆科植物绿豆的种子经浸罨后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。生境分布】:全国各省区多有栽培。【性味】:味甘;性凉。【归经】:胃;三焦经。【功效分类】:清热解毒药。【功能主治】:清热消暑;解毒利尿。主暑热烦渴;酒毒;小便不利;目翳。【用法用量】:内服:煎汤,30-60g;或捣烂绞汁。【注意】:姚可成《食物本草》:脾胃虚寒之人,不宜久食。【各家论述】:《纲目》:解酒毒、热毒,利三焦。【摘录】:《中华本草》。营养价值;