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一、南瓜和花生可以一起炒，步骤如下：食材：南瓜、花生、油、盐。做法。1、南瓜洗净，并切片。2、花生洗净后滤水。3、花生用钟锤锤一锤，但是不用锤得很碎。4、热油锅，把花生放入翻炒一分钟。5、接着放入南瓜片，炒匀。6、倒入半碗水。7、再放入盐，翻炒均匀。8、盖上盖子焖至水干。9、煮好装碟即可食用。二、南瓜和花生可以一起煲汤，步骤如下：食材：南瓜、花生、蒜茸、香菜、油、盐。做法。1、南瓜洗净后切片。2、花生泡水后，加水在搅拌机打烂，喜欢嚼劲的无需打太烂。3、锅中放油预热，加入蒜茸爆香，而后放入南瓜翻炒。4、加入花生，稍微加些水。5、中火炖15分钟，放盐，最后加点香菜即可。
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未成熟的南瓜也是可以吃的，只是口感没有成熟的南瓜好，没那么甜。南瓜，山东地区称作“吊瓜”，东北地区称作“倭瓜”。可食用，有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅，成熟果实甜面，可熬粥。一般没有熟的南瓜口感不好，大多数人是不会吃的。但如果吃了，一般也不会有，太大的不良反应。生活中尽量不要食用，没有成熟的，蔬菜或者水果。
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螃蟹是杂食性动物，以水生植物、底栖动物、有机碎屑及动物尸体为食。取食时靠螯足捕捉，然后将食物送至口边。它喜欢螺蛳、小虾、小蚌、小鱼和南瓜、煮熟的土豆、饭渣、面包渣等等。螃蟹食物如下：1、动物性，海、淡水小杂鱼，各动物尸体、螺类、蚌类、畜禽血、鱼粉、蚕蛹等。2、植物性，水草类、浮萍、水花生、苦草、轮叶黑藻等。3、商品饲料类，山芋、马铃薯、谷类、麸皮、料糠等。养蟹水位深浅需根据季节人为加以调控，3至4月水位不超过1、2米，5至6月增加不超过1、5米，7至9月水位加至最深，深水处达1、8米，平均水深要达到1、5米，以满足河蟹对水温、溶氧、活动空间的需要。
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用料：南瓜、蒜泥、干辣椒、油、盐、高汤。1、南瓜去皮切成片，蒜头剁成泥，干辣椒切碎。2、热油锅，下干辣椒和一半的蒜泥炒出香味。3、倒入南瓜，翻炒几下后，放入盐和淋入半小碗高汤，小火加盖闷5分钟。4、撒入蒜泥炒匀出锅。南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。
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仓鼠每天喂二到三次即可。在季节方面，仓鼠的食物搭配也应该随季节不同有所变动。1、春天：仓鼠繁殖需要增加小麦、南瓜、胡萝卜、小干鱼、乳酪等，减少瓜子等种类。不想让仓鼠发情的时候需要以蔬菜为主喂养，核桃、花生、等种类的高蛋白要减少喂养。2、夏天：多给含有水分的水果和蔬菜，并多供给水分，减少饲料的摄入。3、秋，冬天：需要增加瓜子、花生、奶酪、奶油、小干鱼、胡萝卜的量。
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南瓜绿豆汤多吃的害处。1、湿气重。湿气是身体对寒湿食物代谢障碍导致的病理产物。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿，食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。2、体质虚寒的人会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆性寒，体质寒凉的人喝绿豆汤容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力。绿豆中含有较高的蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。体质偏弱的人群，像老人和小孩，一般肠胃功能较弱，难以在短时间消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。
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年工是歙县城乡传统的、丰盛的节日，与外地相比，也有许多独特之处。十二月初八（农历），俗称腊八节。早上家家户户吃腊八粥，那就是用青菜、南瓜、角豆、山芋等混合煮成的咸味粥。据传，古时有一对夫妻，终年好吃懒做，食不果腹。到了十二月初八，粮食已经吃空了。只好扫扫囤底，扒扒仓角。但也只够煮一餐菜继而已，终因熬受不了饥饿而死。吃腊八粥，就是告诫后人要艰苦奋斗，勤俭持家过日子。这一天，家家户户还要扎竹丝长柄扫帚，扫净屋里的灰尘，以便干干净净迎接新年。农历十二月二十四日，这一天称烧年节，又叫财神节。从这一天开始，各家都忙于宰猪、杀羊、杀羊、杀鸡，做米粉年糕，切冻米糖，做豆腐，煎豆腐，炒花生、瓜子，干圹捉鱼，办过年货，张贴年画，在外的亲人也陆续回家团聚过年。村村喜气纷呈，节日气氛渐浓。
