如何去原谅别人

1、心胸开阔,不将一些过去的往事放在心上。2、站在对方的角度,设身处地为他人着想,站在对方的处境、框架,理解他人这样对待自己一定有原因,从而做到善解人意,不至于弄得自己不开心。3、心怀感恩,相遇本身就是一种缘分,何况是认识的朋友,还有家人,凡事看别人的长处和优点,不要将焦点集中在别人对待自己不好的地方,从而将人全盘否定,原谅他人的不足之处。4、树立正确的归因。自己不良的情绪是自己的思维模式决定的,别人对你不好,只是诱因,如果想让自己保持良好的情绪状态,就不要受外界的干扰,纠结于别人对自己的不好,让自己心悦臣服地原谅他人对自己的不公或伤害。5、提高自己的修养,变得大度,大人不计小人过。

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