1、点击QQ面板左下角图标，弹出菜单。第二步在菜单内选“我的QQ中心”，选中后会打开“QQ中心网页”。2、切换到“帐号”选项，看账号管理的“主显帐号”第二栏“手机辅助帐号”。3、根据自己的情况设置，如果是未开通，点击红色的地方开通。4点击红色区域内的设置，然后就会跳出来QQ号码和绑定的手机号码。5、选择手机号码，并确定。