有盐就够做简单养生汤的做法大全
每个人都会有每个人的优点缺点,并不是所有人都能够上得了厅堂又下得了厨房,但是一个人谋生的时候,难免碰到需要自己下厨,那么就不能错过这些好喝又简单的养生汤了,一起来看看这些汤的做法吧。1、萝卜羊排骨;材料:羊排骨700g,白萝卜500g。葱10g,姜10g,盐8g,胡椒粉3g,香菜5g。做法。(1)超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。(2)加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮)。(3)炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。(4)见到萝卜片变得透明,加盐,胡椒粉和香菜关火出锅。此汤制作用约2.5小时。功效:有止咳化痰、顺气利尿、健胃消食、清热解毒之功效。2、桂圆红枣山药汤;材料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙。砂糖1/2杯。