材料：包菜一颗，翅丝适量，鸡蛋两个，葱1根，姜2片，蒜2瓣，味极鲜酱油一茶勺 ，盐3克，糖5克，鸡精3克，辣椒丝适量，白醋少许，油两茶勺。做法步骤。1、包菜切丝，备用。2、翅丝发好，备用。3、炒鸡蛋，切丝备用。4、葱姜蒜切好备用。5、热锅凉油，下葱姜蒜辣椒丝，编炒出香味，下包菜丝，炒制1分钟，加味极鲜酱油。6、下翅丝，加少许高汤，盐糖调味，翻炒几下。7、下鸡蛋，继续翻炒收汁，撒鸡精，喷白醋出锅即可。