可以。喝黑糖水的好处。1、女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。2、黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。3、黑糖蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独特的功效。4、可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。