猕猴桃也称奇异果，因为果皮覆毛，貌似猕猴而且得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。猕猴桃果肉原本为青色，变黄则是猕猴桃熟透了表现，此阶段的猕猴桃变质的速度加快，应尽快食用。