普洱刮油不是拉肚子，喝普洱茶拉肚子的主要原因是体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。普洱茶刮油原理。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素。一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。