对于长身体的孩子晚上是可以吃煮鸡蛋和牛奶的。2、牛奶每餐都喝最好，牛奶可以补充人体大量的钙，有助于孩子长高，增强免疫力。3、但要注意，晚上吃东西不要太早，吃完后以一小时后休息最好。