第一：登录qq。第二：点击进入qq空间。第三：点击日志。第四：点击写日志。第五：点击插入视频。第六：点击使用网络连接，将视频的连接地址输入进去即可（目前酷6、优酷、土豆、56等网站支持直接输入视频网页地址），点击确定即可。第七：需要开通黄钻才可以上传本地视频。第八：视频上传完之后，选择分类和权限；最后，点击发表即可完成。