俗话说得好“女人都是水做的。”有的女人是温柔如水，有的女人却是如同寒冰一样，大多数女人在生理期的时候都会疼痛难忍，便是需要许多温暖的东西，一些寒性食物是万万不能吃的。本期健康饮食文化带你了解一下寒性体质不宜吃的食物。1、薏仁；薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作“汉方中的平民天后”。薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，薏仁所含的糖类黏性较高，吃太多会妨碍消化。2、决明子；决明子甘、苦、寒，具有降脂、通便、排毒的作用。