新鲜奇异果
猕猴桃含有碳水化合物、蛋白质中丰富的氨基酸、十二种蛋白酶、维生素B1、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等成分。 奇异果含有丰富的维生素C，可增强免疫力，促进伤口愈合和铁的吸收； 它含有丰富的肌醇和氨基酸，可以抑制抑郁，补充大脑消耗的营养。
新鲜百香果
孕妇吃百香果可以增强免疫力，缓解便秘，平复情绪，安神，不仅可以补充营养，还可以帮助休息和提神。 孕妇可以通过吃百香果适当排毒，从而达到美容养颜的效果。 百香果可以净化身体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美容的效果。
甜桃桃桃
桃 古人认为桃有延年益寿的功效，将其奉为仙药。 桃子的主要成分是蔗糖，还有很多属于纤维成分的果胶孕妇能吃百香果吗，对利尿或便秘都相当有效。 中医认为，桃性辛，味甘酸。 它们具有补益、强心、生津、止渴、散结、润肠、消除疲劳的功效。 准妈妈们用作辅助食疗。
时令梨
梨具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳化痰、止渴生津的功效，可治疗妊娠水肿和妊娠高血压. 经常吃炖梨可以增加口腔中的津液，防止口唇干燥。 它不仅可以保护喉咙，还是肺炎、支气管炎、肝炎的食疗佳品。
广西果莲雾
莲雾是消暑解渴的佳果，孕妈妈在夏季食用非常有益。 清淡的味道还能缓解孕吐的不适。孕妈们可以用它熬冰糖水，搭配多汁的肉一起吃。 它还具有治疗干咳和排出粘稠痰的作用。 是孕妈不可多得的夏季食疗佳品
新鲜杨桃
杨桃营养价值高，含有多种有益于准妈妈健康的成分。 可以减少准妈妈身体对脂肪的吸收，预防肥胖，降低血脂和胆固醇。 对高血压、动脉硬化等心血管疾病有疗效。 预防作用。 同时还可以保护准妈妈的肝脏孕妇能吃百香果吗，帮助准妈妈降低血糖。 杨桃含有丰富的糖分、维生素C和有机酸，汁液丰富，能迅速补充准妈妈体内水分，生津止渴，利小便，消除疲劳。