随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始意识到拥有健康的身体是多么的重要，越来越多的人开始意识到提高饮食质量的必要性，很多人都知道获得来自不同事物的营养素可以使我们的营养更加均衡。 其中，鲜榨五谷杂粮和豆浆受到了很多人的欢迎，所以想要做出好吃的我们就需要掌握方法，下面就让我们一起来掌握一下鲜榨五谷杂粮和豆浆的做法吧。
五谷杂粮豆浆的做法
比较喜欢红豆薏米麦片（熟黄豆）这种绿色食品，加入80克白糖（或根据自己口味），加入开水（或30度温水）
选好破壁料理机智能多功能料理机进行精磨抛光，设定时间（3分半钟），调节速比大小（一般先小后大），打开电源磨碎开关（破壁料理机可以溶解食物的植物细胞，让身体更好的消化吸收营养）
被坏掉的料理机打磨抛光过的食物。 口感更细腻豆浆的做法，少渣，无需过滤，更吸取食物本身的营养成分。 时间一到，多功能料理机会自动停止，多功能料理机的速比会恢复到最小豆浆的做法，方便下次打磨。
常见问题
无需添加任何防腐剂，以免影响口感和营养成分
抛光时注意磨抛情况，一切正常
以上就是对鲜榨五谷杂粮豆浆做法的详细介绍。 掌握之后我们就知道，做鲜榨五谷杂粮和豆浆是非常简单的，而且我们可以根据个人的喜好和口味来调整食材，而且我们自己制作的食材可以保证食物的新鲜度以及环境的卫生和清洁度。