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大多数整理的素菜菜谱家常,仅供参考吃了!(组图)

作者:原创时间:2023-01-14

大多数人更喜欢吃素菜。 我们也可以根据家里的菜谱,学习一些简单的家常素菜,然后就可以为家人做美味的素菜了。 以下是小编整理的家常素食菜谱,仅供参考经典家常菜做法大全,欢迎阅读。

自制素食食谱一:剁椒白菜

材料:剁椒、白菜、大蒜。

实践:

1、白菜洗净,切成三厘米; 切大蒜。

2.将油倒入锅中。 油热后,加入蒜片。 炒好后放入白菜翻炒。 白菜变软后,加入两大勺剁椒翻炒片刻。 不要加盐。

自制素食食谱二:宫保藕粉

原料:

莲藕郫县辣酱醋甜盐香菇精

实践:

1) 莲藕去皮切丁,用清水浸泡片刻,沥干备用。

2) 锅内倒入油,待油50%热时,加入郫县辣酱,炒香,加入红葱头。

3)将莲藕丁倒入锅中翻炒2分钟,然后依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒上少许香菇精。 酸、甜、辣、脆。

自制素食食谱三:咖喱炒玉米

甜玉米一根,嫩糯玉米一根,切玉米粒经典家常菜做法大全,青豆,胡萝卜丁,红辣椒少许,咖喱粉两勺

锅内放油烧热,加入四季豆、胡萝卜丁、红椒丁翻炒几下,倒入玉米粒,加盐和咖喱粉翻炒两分钟, 加入香菇精搅拌均匀

素食食谱家常四:野水木耳

原料:

荸荠一斤、干木耳(泡发)15克

原料:

4-5瓣大蒜、盐、一茶匙糖

实践:

1) 水竹去皮洗净切片备用。

2) 将4-5瓣大蒜切成蒜末备用。

3)木耳泡发后,洗净,用开水烫一下,沥干水分备用。

4)锅热后加入少许底油,油热后放入茭白片快速翻炒。

5)继续加入木耳一起快速翻炒。

6) 加入盐和糖调味,然后加入蒜末,搅拌均匀即可出锅完成

素食食谱五:炒四季豆

配料表:四季豆、肉碎、黄酒、湿淀粉、辣椒片、姜丝、花椒、蒜粒、老干妈辣酱、料酒、鸡精

实践:

1、绿豆洗净,切段,沥干水分; 肉末加入少许盐、黄酒、湿淀粉拌匀

2.锅里放油,下青豆炒一会,

3、撒少许盐,盖上锅盖小火焖煮片刻,然后开盖炸至表皮呈虎皮状。

4、另起一锅,放少许油,将肉末炒至变色出锅

5. 锅中留少许油,烧热,加入辣椒片、姜丝、花椒、大蒜爆香

6、倒入四季豆、肉碎、少许盐、老干妈辣酱翻炒。 最后加入少许料酒和鸡精翻炒几下。

素食食谱六:炖南瓜

材料:南瓜500克,生姜15克,橄榄油2汤匙,水350cc

调料:盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉少许

实践:

1、南瓜洗净切块,去籽切块; 姜切片备用。

2. 起锅,加入2汤匙橄榄油,加入步骤1的姜片爆香,加入金瓜片翻炒均匀,加水烧开,转小火慢炖约 15 分钟。

3、继续加入方法2的所有调料,拌匀,小火炖至南瓜入味。

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