春天来了，这里为大家整理了2017年最新的春季养生信息，美容师们可以挑选一些送给自己的顾客。
1、春季养生有法，春季吃法秘诀献给你； 春笋种类繁多，消食化痰，活血化瘀。 还有鲜花和茶玫瑰，美容养颜，化瘀止痛； 一日吃十颗樱桃，提神醒脑，解春困。 愿你快乐健康！
2、春季养生主宰，爱护有你在身边； 健脾佳品是大红枣春季养生，别忘了一天三颗。 葡萄干补中益气，半掌为限。 桂圆补脾养血有很高的安神补血的功效。 愿你快乐健康！
3、春天有养生之道，记得分享给大家； 多吃应季的春芽、香椿豆芽、蒜苗。 愿你快乐健康！
4、春天是补阳气的季节，对头部有很多保健作用； 用手指梳头、按摩是疏通血管的好方法； 梳牛角玉木，揉风池穴； 不要把头发扎得松散春季养生，它可以放松肌肉和骨骼。 愿你快乐健康！
5、春季养生妙方，送温暖呵护； 何首乌散泡水，是补肾养血的良方； 头晕、耳鸣、精神不佳，每日黑芝麻一把； 枸杞益寿延年，睡前嚼30粒。 愿你快乐健康！
6、春季养生有法，教你几招。 别忘了； 100克韭菜可以补阳，与猪肉搭配最有营养； 愿你快乐健康！
7、春天有养生之道，记得分享给大家； 大枣蜜最补肝，最好每天熬粥。 绿豆百合降酸增甘补阳，降火降火。 草莓富含维生素C，吃几顿感觉棒极了。 愿你快乐健康！
8、春天来了，百花齐放，天气转暖却多变。 衣服的加减要看气温，不要随便穿。 经常出去锻炼身体，不要让工作的人忙忙碌碌。 健康的身体是本钱，愿你远离疾病，绽放笑容！
9、春天的天气变化很大，气温由低到高忽高忽低。 不要过早减少衣服，以免容易感冒。 早睡早起很重要，对强身健体大有好处。 祝你春天健康，病魔看你跑！
10、春天来了要养生，牢记养生法宝。 远离不良情绪，心胸豁达，远离疾病。 多吃新鲜蔬菜，早睡早起锻炼身体。 只有健康才能快乐，没有病痛才能快乐！
11、牢记春季养生之道，别急着脱棉衣。 忽冷忽热的天气很容易变化，一旦感冒，就会伤害身体。 加强锻炼才是真理，身体强壮无病。 祝你春暖花开，幸福美满！
12、一场春雨，润万物心； 一阵春风吹开了幸福的花蕾； 朋友触动了彼此的心弦； 一声问候，温暖了朋友的心。 朋友，愿你沐浴春风，永远幸福！
13、春季养生有妙招，热粥对身体好； 芹菜、粳米、胡萝卜有养肝明目的作用。 红枣、花生加冰糖，是益气健脾的好方法。 山药、小米和莲子肉有清热去湿的功效。 愿你快乐健康！
14、春季养生有妙方，这里分享一些小窍门； 常笑最重要，养肝最重要的是心情好。 夜眠早起香，头、东、足、西、右； 降酸增甜宜温热，韭菜买阳包饺子。 愿你快乐健康！
15、花红柳绿，春暖花开，养生防病； 早上起床深呼吸，去除浑浊，心情好； 五指并拢揉腹部，顺逆时针各五十次； 空腹喝一杯蜂蜜水，滋阴养血是个不错的主意。 愿你快乐健康！
16、少喝酒，少吃肉。 外出时不妨快步走。 当你遇到问题时，你可以微笑着调整自己的情绪。 不用担心。 又到了春季养生之时。 踏青晒太阳，早睡早起，防春困。 愿您精力充沛，身体健康长久！
17、按时睡觉，定量进食，清淡饮食； 空气清新，心情舒展，多做户外运动； 助阳散寒，保脾护肝，防病防病； 春暖花开，春风拂面，祝你身体更健康！
18、春风吹来幸福的音符； 春雨送来美妙的声音； 春雷点亮心灵的希望； 春光映秀山； 春天的祝福传递着无限的友谊。 愿你在春暖花开的季节出行，沐浴春风！
19、仲春养肝健脾，多吃菠菜和竹笋； 野菜可食，荠菜嫩香椿。 蕨菜和山菜王，清热去晕。 吃法多样化，炖、炒、炖。 利尿鸡肉蔬菜、素食或搭配肉类。 愿你快乐健康！
20、暮春气温高，饮食不宜辛辣； 入春则春困，目涩目眩。 春困虽非病，却难受烦扰； 生活中要保持节奏，遵守生活规律； 补充维生素，海带中含有锌。 愿你快乐健康！
21、防感冒不易，春雨一场暖。 风一吹汗就容易着凉，勤锻炼最重要。 辞旧迎新梦远，早起打太极拳。 防春困多睡午觉，赏夕阳多穿棉衣。 春天健康，祝您身体健康！
22、春天的关键是防风。 出汗后不要外出。 用热水泡茶泡脚，睡前关窗牢记。 早上早起多运动，晚上散散步看风景。 多吃蔬菜少吃油腻，健康养生。 春天健康，祝您身体健康！
23、每天梳头疏通阳气，疏通气血才是目的。 减补、减盐、清淡饮食是关键。 早睡早起，养肝护身。 多吃香菜和菠菜，快乐生活也不错。
24、春暖花开，宜多食蔬菜。 甜腻的零食不能太多，零食要少。 吃80%饱，病不扰。 每天八杯水，新陈代谢顺畅。 多出去运动，春困消失了。 愿你的幸福永远围绕着你！
25、适当采食野菜，营养丰富，有助运化消化； 晚春清淡饮食，防止体内积热； 绿豆红豆酸梅汤，蔬菜水果加绿茶； 多吃优质蛋白质，忌狗肉、羊肉和辛辣。 祝健康快乐！
26、春季养生生机，万物生养阳； 远离暴力和压抑，心胸开阔，赏花赏花； 棉衣不宜马上穿，早睡早起在大厅走走； 忌酸涩食物，生冷食物以香菜、麦枣、酱油、大葱为佳。 祝健康快乐！
27、加甘味解春困，蜂蜜清肺毒； 解酸增甘养脾气，防寒保暖防邪风。 早睡早起以顺春，甘辛，舒缓人体； 助脾阳五脏安宁。 祝健康快乐！
28、春暖花开，谨防感冒。 衣服不要急着减，把身体盖住比较好。 屋内的空气可以多换一些，窗户也可以开得越多越好。 饮食宜清淡，少油腻。 谨记锻炼，祝您身体健康！
29、春风吹绿枝； 春雨滋润万物； 春光照亮人间； 春雷开希望； 春天的祝福充满了友谊。 愿你徜徉在春天，春风得意，万事如意！
30、春主肝，多注意，明目，顺节气。 风吹到脸上时，要多躲避，同时不要忘记小心保护头部。 多吃素，少吃肉，吃得清淡不油腻。 多微笑，少生气，菊花茶滋补身体。 祝你健康！