减肥水果酵素的做法：主要原料：菠萝一个，苹果一个，橙子一个； 调料：柠檬4个，冰糖100克。
具体操作：
1.第一次做的是家里的那瓶水果罐头。 我没有出去买一个特别的。 前一天晚上把瓶子洗干净晾干，把水果洗干净。 如果你可以保持皮肤，尽量保持皮肤。 洗干净，放在果篮里晾干。
2.减肥水果酵素的方法，因为是小玻璃瓶，所以我只用了每种水果一个，还有半个菠萝，水果切片，自己容器随便放就好，不要切得太薄了。
3、把切好的水果一层层放上，上面放一层柠檬（黄柠檬可以去皮，绿柠檬不用去皮）。 放好柠檬后水果酵素的做法，用家里的一点冰糖浇上一层，然后依次放上水果柠檬冰糖。 快满的时候水果酵素的做法，用冰糖浇上，这样可以防止果实氧化发霉。 用保鲜膜密封，盖上盖子并存放在阴凉避光的地方。
4、三天后，你会发现在糖的作用下，会流出很多果汁，大概半瓶左右，还有白色的小泡泡，是活菌，是酵素中最重要的东西.
这个时候我们用筷子，最好是新的，这样可以保证无油无水。 把上面的水果和下面的水果翻过来，让所有的水果都粘在有活性菌的汁液上，尽量让汁液覆盖所有的水果。 水果。
5、水果酵素减肥的做法，这是一个星期的效果，你会发现白泡泡每天都会变多。 将来，您将不得不等待一个月。 平时要注意隔几天打开盖子，以免里面发酵的气体太多。 瓶子爆了。