我们知道，四肢肥肉，想要减肥并不容易。 有时候有些人通过减肥瘦了下来，但四肢还是肥肉。 为什么是这样？ 四肢肥胖的原因是什么？ 想要成功瘦四肢，最好先了解导致四肢肥胖的原因，这样才能从根本上开始瘦四肢。
肢体肥胖的原因是什么，需要分上半身和下半身两部分来分析。
上半身肥胖的原因
1、肌肉型肥胖： 肌肉型上半身肥胖是指腰部、腹部、背部和上臂等部位的肌肉过度发育而引起的肥胖。
2、脂肪型肥胖：脂肪型上半身肥胖是指脂肪层厚四肢胖 做什么运动能瘦，腰、腹、背、上臂肌肉少的肥胖。 这种肥胖主要是由于缺乏运动和热量摄入过多造成的。
3、混合型肥胖：这种上半身肥胖最为复杂，一般结合了脂肪型、肌肉型等特点，这种类型的上半身肥胖患者一般不容易减肥。
下半身肥胖的原因
1、水肿型肥胖：水肿型下半身肥胖是指由于体液代谢不良，水分过多蓄积，导致下肢水肿的肥胖。 引起水肿型下半身肥胖的因素主要是机体循环代谢不畅，大部分是淋巴液受阻和组织液受阻所致，也有部分受生理因素影响。
2、肌肉型肥胖：这类肥胖的人一般是因为年轻时喜欢运动而形成的，但到了十几岁就变得不爱运动了，运动量突然下降。
3、脂肪型肥胖：顾名思义，脂肪型下半身肥胖是指脂肪层厚，下肢肌肉少的肥胖。 这种肥胖一般发生在饮食不良、缺乏运动的人群中，在上班族中也很常见。
4、混合型肥胖：这种下半身肥胖最为复杂，一般包括脂肪型、水肿型、肌肉型等，大多数下半身肥胖患者都属于这种类型。 这种类型的肥胖者想要减肥相对来说会比较困难。
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